ケフラン

多種の酵母と多種の乳酸菌がたっぷりの手作りヨーグルトです!

 

最近の研究で腸内環境を整えたり、中性脂肪を減らす働きで健康的に私たちのカラダをサポートし、アンチエイジングにも効果があると言われて話題のケフィア。

 

 

今回はそのケフィアについて詳しくご紹介していきます。

 

 

ケフィアとは?

ケフィアはヨーロッパにある黒海とカスピ海に挟まれた地域で生まれた発酵乳の一種です。

 

 

ケフィアヨーグルトとも呼ばれるケフィアの見た目はヨーグルトとほぼ変わりませんがケフィアは複数の乳酸菌と酵母が一緒に発酵しているため、やさしい酸味でヨーグルトよりも健康的にサポートする働きが多いとされています。

 

 

ケフィアにはどんな力がある?

ケフィアには先ほども言った様に複数の乳酸菌が共存しています。

 

 

現在、4種類以上の乳酸菌と3種類以上の酵母が共生していることが確認されました。

 

 

腸内には悪玉菌と善玉菌がいるというのはご存知の方も多いと思いますが、悪玉菌が増えていくと腸内バランスが崩れて免疫力の低下をひきおこします。

 

 

ケフィアの4つの乳酸菌が体内の流れを整理して、体内活性のお手伝いをし、腸内環境を整え、善玉菌を増やしながらサポートし、悪玉菌を減らしますので免疫力が上がり、強いカラダを作る着ことができるのです。

 

 

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ケフラン 口コミでも人気・評判も良い

 

ケフィアはアンチエイジングを含む美肌にも効果を発揮します。

 

 

ケフィアを食べ続ける事に寄り、美白にも効果がアリ、日焼けによるメラニンの炎症を抑える事が確認されていますし、角質の水分量が20%も増加することが実験で明らかになりました。

 

 

4週間ケフィアを食べ続けたことで15%以上のシワ深さが減ったとシワやたるみが改善されるという結果も出ています。

 

 

健康的にも効果があって、さらに美肌にも良いなんてケフィアの力は偉大ですね!

 

 

どこで買えるの?

ケフィアは牛乳から作られますが、種菌はケフランのショッピングサイトから購入する事が出来ます。

 

 

つくり方やケフィアを楽しく続ける為のケフィアレシピも公開されており毎日の食卓に楽しく取り入れる工夫もしてくれていますよ♪

 

 

つくり方は動画でわかりやすく解説されているので、マネするだけで簡単に作る事ができます。

 

 

ヨーグルトの様に冷やしてシロップやジャム等をかけて食べることもできるので簡単に続ける事ができますよ!

 

 

種菌を育てるのはちょっと大変そう・・・

忙しい毎日を送っていて種菌を育てるのはちょっと面倒。言う方はサプリメントも。

 

 

ケフィアを一緒にこれまだ健康にいいとされる酵素が一緒になった「しあわせ発酵酵素とケフィア」はケフィアの効果を酵素がよりいいものにし、誰よりも元気な毎日のスッキリ生活を実現させてくれますよ♪

 

 

本場ロシアのケフィアヨーグルトが手作りできます。

 

古くから健康のために乳酸菌や発酵乳食品を愛用して来た、ロシアの民衆に代々伝えられてきたのが「神様からの贈り物」と呼ばれる発酵乳飲料ケフィアです。

 

 

そのケフィアを日本人の口に合うように、さらに飲みやすく健康効果をアップしたのが、健康ライフを応援する「ケフラン」です。

 

 

このケフィアはヨーグルトやチーズなどと違って、たくさんの種類の乳酸菌と酵母が一緒に発酵している世界でも珍しい発酵乳飲料です、その健康効果はロシア最高の学術機関である「ロシア科学アカデミー」でも研究管理されているほど。

 

 

「ケフラン」で使用している天然の健康成分ケフィアは、このロシア科学アカデミーが三〇年以上もの長い期間研究と開発を続けてきた、多種類の乳酸菌と酵母が他では真似のできないバランスで作り上げた原料を使用しています。

 

 

ケフィアに含まれているのは、体の中で血液やリンパの流れを正常に整えてくれる働きをする「GKL−28」や、体の免疫力を向上させてくれる「NKB−010」さらに、体内環境を整えて仕事や家庭のストレスなどによる疲労を回復してくれる「GKL−2」などの乳酸菌と、その働きをバックアップしてくれる働きのある三種類の天然酵母をプラスしています。

 

 

この貴重なケフィアをたっぷり使用した「ケフラン」は、体の内部で細胞の老化スピードを進行させる活性酸素を発生す悪玉菌をやっつけてくれる善玉菌を増やし、体全体の若返り効果を促してくれます。

 

ケフラン ケフィアは、市販の牛乳・豆乳で簡単に作れるヨーグルト♪

 

しかも、「ケフラン」に含まれている乳酸菌と酵母の働きによって腸内環境が改善され、体が本来持っている免疫力や新陳代謝の働きがアップしてくれます、これはとくに、体の抵抗力が衰え始める中高年の人にとっては重要な健康効果です。

 

 

それ以外にも「ケフラン」を飲み続けていると、こんなうれしい効果を実感することが出来ます。

 

 

美肌効果ーケフィアに含まれている成分が直射日光によって炎症を起こしてしまったために、皮膚の内部で増加したメラニン色素を減少させてくれる働きをしてくれます。

 

 

保湿効果ーケフィアの健康効果を調査した結果によると、四週間ケフィアを飲み続けた人には皮膚の角質層の水分量が約20%も増加したという結果が出ています。

 

 

アンチエイジング効果ーケフィアを飲んでいると腸内の環境が正常になり、体の細胞が活性化してくれるので、加齢によって出来てしまうシワやタルミを予防してくれる効果が期待できます。

 

 

また、意外に思われるかもしれませんが、飲むだけでいろいろな健康効果が実感できる「ケフラン」は、毎日の食事に使っても美味しく食べられて健康効果もしっかり感じられます。

 

 

皆さんも毎日の生活の中にロシア伝統の発酵乳飲料「ケフラン」を取り入れてみてはいかがでしょうか。

 

 

ケフランでアンチエイジングライフをはじめませんか?

 

ケフィアとは乳酸菌と酵母が奇跡的なバランスで 共生する発酵乳です。

 

 

ヨーロッパの東側の黒海とカスピ海に挟まれた土地で生まれました。

 

 

世界的に長寿の地域でもあるこの土地で古くから食されてきたケフィアに数々の研究者らが注目し、ロシアだけでなくヨーロッパをはじめとして世界中に健康食として広まりました。

 

 

そのケフィアを中心とした商品やサプリメント、そのほかの発酵にこだわった健康食品を取り扱っているのがケフランです。

 

 

どうしてケフィアがいいの?

見た目はヨーグルトのようで、ケフィアヨーグルトとも呼ばれています。

 

ヨーグルトと同じく発酵乳ですが、ヨーグルトは数種類の乳酸菌だけの単独発酵です。

 

 

一方のケフィアは複数の乳酸菌と酵母が一緒に発酵しています。

 

 

そしてこれらの乳酸菌や酵母には体内の流れを整理したり、体内の活性・環境を整える効果を持っています。

 

 

乳酸菌と酵母の絶妙なバランスが腸内環境に大きな効果を発揮するのです。

 

 

善玉菌の増加、悪玉菌の減少により免疫力のアップ。

 

 

そして美白や肌の老化防止にも大きな効果をもたらします。

 

 

研究され続け長年の実績を持つ本場ロシアのロシア科学アカデミーと契約し、開発されたものを使用しています。安心できるブランドですよ。

 

とろりふわふわ♪パン・食事にかけてもOK!

 

かんたんケフィアレシピ

作り方はとても簡単です。

 

 

500MLの牛乳パックにケフィアを入れて混ぜます。

 

 

25℃に保ちながら、24〜36時間発酵させます。

 

 

分離するので発酵中は揺すったりせず、そのままで。

 

 

季節や温度によって発酵時間の長さに違いがあるので様子をみながら作ってください。

 

 

牛乳のタイプや豆乳によって出来上がりに違いがあるので色々試してみるのも楽しいですよ。

 

 

出来上がったものにジャムやフルーツをトッピングするとデザートとして、朝食として楽しむことができます。

 

 

そして料理には粉末を混ぜるだけ。カレーやシチューなどの煮込み料理にスープやソース、炒め物となんでも使えます。

 

 

まろやかな味に仕立ててくれますよ。バリエーションが豊富なので続けやすいですね。

 

 

他にも赤ワインポリフェノールのサプリメントはあの大手ショッピングサイトでも1位にランクインするほどの高い評価を得ています。

 

 

そして数十種類以上の植物や野菜をじっくり発酵させた濃縮酵素。

 

 

山芋にきのこなど身体に働きかけるサプリメントの数々。

 

 

ケフィア関連のスキンケア用品も充実しています。

 

 

健康的に若々しく、そして美しさを保つアイテムの揃っているケフランで身体の内側に問いかける健康習慣を身に付けてみませんか?

 

ケフラン ケフィアは、美容の専門家も推奨する、手作りヨーグルトです!

 

神様の贈り物と呼ばれているケフィア。

 

 

腸内環境を整え、目根気力や肝機能を高め、胃液の分泌を促したりコレステロールや中性脂肪を減らすなどの現代人には非常に適しているk作用がある発酵乳。

 

 

以前日本でもブームがありましたが、最近はあまり見かけなくなりましたよね。

 

 

ですが、やはりケフィアの効果は非常に注目したいもの。

 

 

そこで紹介したいのが、ケフィアを使った商品を販売しているケフランというショップです。

 

 

一番オススメなのは、オリジナルケフィアと言う商品。高品質で沢山の種類がある乳酸菌と沢山の種類の酵母のちからで、腸内環境をしっかり整えてくれます。

 

 

近年注目されている酵素よりも高い力のある酵母は、糖質を餌にして分解してくれるのでダイエット効果も抜群。

 

 

生きている微生物である工房は、酵素よりも熱や酸に強いのでしっかり腸に届いて酵素を生み出したり、酵素自身がお腹をキレイにしたりしてくれるんです。

 

 

お腹が綺麗になれば、肌もキレイになる作用がありますし、美しさを維持したい、健康的な美を目指したいという人にはオススメです。

 

 

実際にケフィアなどの発酵乳には善玉菌を増やして悪玉菌を減らす効果があるということが解っています。

 

 

身体に有害なものを排出させたり、ホルモンバランスを整えることで美肌効果や免疫力をアップさせる効果もあります。

 

 

ただお腹をすっきりさせたり、ダイエットをするだけじゃなく、様々な健康効果が期待できるというのがケフィアの魅力です。

 

牛乳、低脂肪乳、加工乳、豆乳でも好みのもので!

 

作り方は簡単で牛乳や豆乳に混ぜるだけ。

 

 

おぼろ豆腐のような柔らかさになればOKです。

 

 

ヨーグルトよりもやさしい味わいなので、ヨーグルトが苦手な人にもぜひ一度試してみて欲しいです。

 

 

初回ではお得な価格になっていますし、定期コースを利用すればケフィアを簡単に作れるケフィアウォーマーが特別価格で購入できます。

 

 

また、ケフィアを使ったサプリメントとして、酵素とケフィアと言う製品もあります。

 

 

何だか元気がない、体の調子が悪い、お腹周りの肉が気になる…といった悩みを、腸内環境を整えることで改善することを目指したサプリメント。

 

 

5種類の乳酸菌が3兆個でヨーグルトの約300個分、85種類以上の発行した植物からできた酵素、ケフィアが作りだ3種類の酵母、この発酵成分の高い健康効果により、腸内環境をしっかり整えます。

 

 

他にも健康を目指す人にオススメしたい沢山の製品が販売されているので、ぜひケフランをチェックしてみてくださいね。

 

>>ケフラン ケフィア公式サイトはこちらから<<